自己管理 Archives - ピッコン

#自己管理 (2 Posts)

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  「私は朝6時に運動する」チョン・ジヒョン、20年変わらぬ“美の狂気”がヤバすぎる 2025.11.10 俳優チョン・ジヒョンが自己管理の秘訣を語り、運動や食事法についての考えを明かした。
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  「50代の奇跡美」女優ソン・ソンミ、“ガム事件”から生まれたショートカット秘話＆若さを保つスローエイジング術公開 2025.08.14 ソン・ソンミが若々しさの秘訣や大会出場時の髪型エピソードを語り、健康法も紹介した。