自己管理 Archives - ピッコン

#自己管理 (5 Posts)

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  衝撃の変身！故チェ・ジンシル氏の娘チェ・ジュニ、体重96kgから41kgへ 2026.01.21 チェ・ジュニが自己管理を通じて41kgに減量したビジュアルを公開し、過去の苦悩を語った。
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  子育て中のサユリ、限界を超えた美しさにネット騒然！ 2026.01.14 サユリがボディ管理の近況をSNSで伝え、運動に励む姿を公開。ネットユーザーから称賛の声が寄せられた。
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  驚きの変貌！イ・ソラ、出産後のダイエット成功を告白 2026.01.13 イ・ソラがダイエット成功の姿を公開し、自己管理の重要性を語る動画が話題に。
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  「私は朝6時に運動する」チョン・ジヒョン、20年変わらぬ“美の狂気”がヤバすぎる 2025.11.10 俳優チョン・ジヒョンが自己管理の秘訣を語り、運動や食事法についての考えを明かした。
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  「50代の奇跡美」女優ソン・ソンミ、“ガム事件”から生まれたショートカット秘話＆若さを保つスローエイジング術公開 2025.08.14 ソン・ソンミが若々しさの秘訣や大会出場時の髪型エピソードを語り、健康法も紹介した。